کامبادان
ساندویچ تخم مرغ

ساندویچ تخم مرغ

ساندویچ تخم مرغ پنیری:  یک عدد:نان تست رژیمی  60 گرم (حدود چهار ورق):ژامبون بدون چربی یا کم چرب  یک عدد:زده تخم مرغ به میزان لازم: نمک   به میزان لازم: پنیر لبنه طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ پنیری: ژامبون ها را در مایکروفر قرار دهید و 20 ثانیه ای حرارت دهید تا کمی گرم شود. سپس نان تست ها را برشته کنید تا کاملا ترد […]